Bảo Vệ Da Đầu Siêu Hiệu Quả Với 4 Bí Quyết

dau goi

4 Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Da Đầu Siêu Hiệu Quả

Nếu ta ví sợi tóc là những cái cây thì da đầu chính là một mảnh đất trồng, để cây chắc khỏe và tươi tốt thì cần phải biết chăm sóc đất một cách hiệu quả, tóc cũng vậy để có một làn tóc đẹp thì da đầu là một yếu tố rất quan trọng nếu chúng ta không biết bảo vệ chăm sóc thì tóc sẽ không thể khỏe đẹp được, vậy làm sao để có một da đầu tốt? cùng chúng tôi tìm hiểu về 4 cách giúp bạn bảo vệ da đầu siêu hiệu quả nhé!

1 Gội Đầu

Gội đầu là một cách dễ dàng để duy trì tóc và tình trạng da đầu khỏe mạnh của bạn.Dầu gội làm giảm sự tích tụ bã nhờn – một chất được tiết ra từ nang tóc. Trong lúc gội đầu hãy cố gắng massage dầu gội thật nhiều vào da đầu để làm sạch một cách hiệu quả. Hơn nữa massage còn giúp cải thiện lượng máu lưu thông đến da đầu, hãy đảm bảo rằng nang tóc của bạn được bảo vệ và nuôi dưỡng bởi tất cả chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển tóc khỏe mạnh. Ngoài ra hãy chăm hơn khi gội đầu việc bạn gội đầu kĩ nhưng không thường xuyên cũng phần nào ảnh hưởng tới chất lượng da đầu, hãy cố gắng gội đầu mỗi ngày một lần để có da đầu đẹp và chắc khỏe nhất.

goidau
Hình 1 Gội đầu đúng cách cũng sẽ giúp da đầu được bảo vệ

2 Hãy Kĩ Càng Hơn Trong Việc Lựa Chọn Những Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc

Thuốc xịt tóc, gel và các sản phẩm tạo kiểu khác rất tốt để giữ cho tóc của bạn đúng vị trí, nhưng chúng không phải luôn luôn tốt cho da đầu của bạn.

Thông thường, những sản phẩm này thúc đẩy quá trình tích tụ dầu quá mức cho da đầu của bạn. Kiểm tra các thành phần và đảm bảo rằng chúng không chứa bất kỳ loại hóa chất nào có thể gây hại nhiều hơn là điều cần thiết. Tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc oganic, xuất xứ rõ ràng và đặc biệt là phù hợp với tóc để có được da đầu khỏe mạnh.

 chăm sóc tóc, bảo vệ da đầu, dưỡng da đầuHình 2 Hãy lựa chọn thật kĩ những sản phẩm chăm sóc tóc

3 Hãy Có Một Thói Quen Ăn Uống Tốt Để Bảo Vệ Da Đầu Siêu Hiệu Quả

Khi nói đến da đầu – thường là sức khỏe tổng quát – bạn không muốn phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Những chế độ ăn kiêng này thường liên quan đến việc cắt bỏ các nhóm thực phẩm chính và có thể bỏ đói cơ thể, Da đầu của bạn sẽ bị bỏ qua những chất dinh dưỡng cần thiết

Vì vậy, mỗi ngày, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây và rau quả để cung cấp cho da đầu các nguyên liệu cần thiết để sản xuất các tế bào khỏe mạnh mới. Ngoài ra, nên bổ sung các nguồn protein từ thịt, gia cầm, cá, trứng và các loại hạt để giúp da đầu và tóc thêm khoẻ mạnh. Thêm vào đó, hãy bổ sung vitamin B3 tăng lưu thông máu, giúp da đầu khỏe mạnh, giữ tóc chắc khỏe.

bảo vệ da đầu, chăm sóc tóc, bảo vệ da đầu, dưỡng da đầu

Hình 3 Trái cây cũng sẽ giúp da đầu tốt lên rất nhiều.

4 Đừng Gãi Đầu Nhiều Nhé

Nếu bạn muốn bảo vệ da đầu của mình khi nó bị hư tổn, bạn phải tránh một điều mà có lẽ bạn muốn làm. GÃI VÀ GÃI. Gãi khi da đầu ngứa hoặc không sạch sẽ chỉ gây ra nhiều vấn đề hơn trong thời gian dài.

bảo vệ da đầu,  chăm sóc tóc, bảo vệ da đầu, dưỡng da đầu

Hình 4 Gãi đầu không tốt cho da dầu chút nào

Vì vậy, để có kết quả tốt nhất, hãy luôn “cách ly” tay bạn ra khỏi da đầu. Nhiệt độ cực cao từ những thứ như máy sấy hoặc gội đầu bằng nước nóng sẽ tốt cho tóc của bạn, đặc biệt là khi nó đã bị hư tổn.

Và cuối cùng Làm theo 4 bí quyết này, dù thời tiết có thất thường lúc chuyển mùa như thế nào. Bảo đảm các bạn sẽ không còn thấy da đầu nhờn ngứa, tóc thì khỏe mạnh hơn, trên vai thì sạch boong các vảy gàu, tha hồ tự tin nha.

Xem thêm các bài viết liên quan khác tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *